现在的年轻人可以说是闻脱色变，首先是脱发问题使形象受损，让生活和工作受到困扰。其次，面对植发不菲的价格，大部分普通的工薪阶层难以承受。广州倍生植发专家杨晓主任表示，不用一脱发就感觉世界末日到了，有些脱发类型不用植发也可以通过科学调理恢复的。
一、休止期脱发
一般毛发生长周期分为：生长期(3~7年)、退行期(3周)、休止期(3个月)。正常人每天会掉头发40~100根。休止期脱发就是由多种应激因素引起的正常的休止期头发过多的脱落。
如何判断是不是休止期脱发?一个比较明显的表现就是弥漫性头发脱落，但很少会殃及50%以上的头发，一般都是暂时性的稀疏。产后脱发就是典型的休止期脱发。因为妊娠期间原本应该在休止期的毛发也会长期停滞在生长期，生完宝宝后，这些毛发就会同时进入休止期，3-5个月后大量脱落。一般6-9个月后可自行恢复，因此不必过于担心。
二、季节性脱发
季节性脱发较普遍，一般情况下在秋天、冬天季节脱发会加重，这种属于正常的生理现象，我们俗称为生理性的脱发，尤其像在换季时期脱发情况较为明显。
季节性脱发，主要由于头皮在秋天、冬天两季随着气温的变化，皮温也就会降低，头皮的微丝血管会出现不活跃停顿的状况。而微丝血管网络是直接输送营养给发根的，发根受到营养的代谢障碍，供应营养不足出现了发干缺失，并造成头发损害。
三、营养性脱发
身体营养不足或营养过剩，都有可能造成脱发。
很多肠胃不好或者比较追求极致瘦身效果的人，会出现这种脱发情况。主要就是因为身体缺少毛囊健康生长的营养，毛囊无法继续健康生长，就会出现功能不全的情况，一般表现出来的就是发质变差、白发增多、头发干枯等。
四、斑秃
斑秃，民间俗称鬼剃头，一般是由精神紧张、自身免疫问题造成的。它属于最容易判断的脱发类型，头发成硬币形状脱落，且脱落处头皮光滑无任何毛发。
情况不严重的大多在3个月就能够自愈。情况越严重，年龄越小，恢复就越难，甚至有些情况会复发。一般调整情绪，注意营养均衡，是可以再长出头发来的。