根据中国健康促进与教育协会发布的关于脱发人群的调查报告显示，中国脱发人群约为2.5亿，以20岁到40岁之间为主，比上一代人脱发年龄提前了整整20年。也就是说，中国男性秃顶提前了。现在的年轻人太不容易了，在面对生活和工作的四处夹击之余，还得分神抽出时间和精力研究一下脱发的治疗方法。
爱护头发，人人有责。如果你有以下习惯，要注意了，可能你属于脱发高危人群。
1.你的睡眠充足吗?在《中国睡眠指数报告》中，超半数人是睡眠“困难户”，尤其是90后，普遍睡眠不佳。经常熬夜、睡眠不足的人，大脑皮层的血液循环得不到适时的调节(晚上10点-2点尤为重要，是头皮新陈代谢的最佳时间)，长期处在兴奋状态，会引起脱发，长期熬夜还会导致头皮油脂分泌过多，加剧脱发。
2.你工作压力大吗?长期处于精神紧张状态、无法有效释放工作压力，“人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。”导致头发脱落。
3\你的头爱出油吗?体内激素旺盛、精神压力大;作息不规律、日常洗护不科学的人，头皮分泌的油脂过多，与尘埃混杂之后，导致头部产生很快就变脏发臭，不仅影响个人形象，还容易滋生细菌。而分泌的油脂中油酸、亚油酸一旦过量，会对毛囊产生毒性作用引发，毛发中毒、枯死脱落。
4.你的饮食结构正常吗?饮食过于刺激，爱吃烧烤、油炸食物的朋友要注意了，这会增加头部油脂分泌，引发毛囊堵塞，造成头发营养不良，进而营养下降，最后枯死脱落。
5.你嗜烟酗酒吗?吸烟虽然不会直接导致脱发，但是大家要知道的是，香烟的有害物质会与同氧气进入吸烟的人的肺部，然后进入到血液中去。血液在人体内的重要职责之一就是为身体各个部位分运输营养，当有害物质进入到血液中去，则会影响到毛囊的正常生长，尤其是对脱发患者来讲，吸烟会加剧脱发。
与脱发的战争，任重而道远。广州倍生植发专家提醒，一旦出现脱发现象，应及时到专业正规的植发医院做毛囊检测，切勿延误最佳治疗时间。